Sügistalvise hoolduse nahahooldus, seeria 2

Sügistalvise nahahoolduse seeria 2:

Sügistalvised ilmad kuiv, kuiv nahk kuidas kaitsta nahahooldust? Ärge muretsege, vaid mõne minutiga iga päev saate hõlpsasti hüdreeritud naha

Kuiva naha hooldusmeetod 1: valige üliniisutavad tooted

Hooldus, mida kasutame suvel, on maitselt põhiliselt esikohale pingevaba, kuid saabunud varasügise ilmad suve lõpus on tänapäeval kasutatud, tunduvad ebasobivad ja kaitsevad märjalt vett täitev võime ka ei suuda rahuldada naha vajadust, oleks parem kasutada mõnda superkaitset märgkaitse nahka vastavalt maitsele, saab tõhusalt lukustada naha niiskust, lasta nahal niiskena hoida.

Kuiva naha hooldusmeetod kaks: puhastamine kohale

Igapäevast puhastustööd ei saa ignoreerida, järgige näopuhastust kaks korda päeva jooksul ja kasutage niiskuse lisamiseks nahakreemi, et nahk jääks niiske, lisaks peaks öine nahapuhastus olema ka põhjalikult puhas nahk ja seejärel kasutage öökreem, kõige parem on teha kuum kompress, soodustada naha toitumist.

Kuiva naha hooldusmeetod kolm: tugevdage antioksüdanti

Varasügisene naha niiskuskadu kiiresti, niisutav vesi lisaks nahahooldustoodete kasutamisele peaks ka iga päev rohkem vett jooma, rohkem puuvilju sööma, võib tõsta antioksüdantset funktsiooni, pikaajalist sise- ja välishooldust, et keha nii sees ja väljas hoidke vett pehmena.

Tahad parandada probleemi kuiv nahk, lisaks kasutada niisutavaid tooteid, vaid ka pöörata tähelepanu dieedile, vastavalt järgmisele dieeti, võib lasta naha seest ja väljast jaotus niiskust.

Kuidas peaks sügistalvisel hooajal nahk kuiv hoidma nahka kaitsma?

Pöörake tähelepanu vee joomisele

Naha hellus ja niiskus on tihedalt seotud keha veesisaldusega. Kui inimkehal puudub veepuudus, tundub nahk kuiv, kare ja tume. Kui soovite hoida nahka õrnana ja õrnana, jooge iga päev rohkem vett.

Lisage rohkem kollageeni

Kollageeni puudumine nahas võib muuta naha lõdvaks ja kortsuliseks. Igapäevaelus rohkem kollageeni sisaldava toidu söömine võib muuta rakud täidlaseks, elastseks ja vähendada kortse.

Kuidas peaks sügistalvisel hooajal nahk kuiv hoidma nahka kaitsma?

Suurendage oma vitamiinide tarbimist

Vitamiin võib tõhusalt ennetada naha vananemist, võib tõhusalt parandada naha antioksüdantset võimet, A-vitamiini puudus põhjustab lõtvunud naha karedust, B2-vitamiini puudus, muudab naha kuivaks, huuled lõhenevad, seega pöörake rohkem tähelepanu vitamiinide tarbimisele. , võib nahka tõhusalt toita.

Suurendage oma mikroelementide tarbimist

Nahas on piisavalt verd, et olla valge ja punane ning raud on üks veres leiduva heemi põhikomponente, rauarikkama toidu söömine võib muuta naha õrnaks ja punakaks, lisaks võib tsinki sisaldava toidu suurem söömine soodustada naharakkude elujõudu, aeglustab vananemist.